变形计 我的变形日记1.0

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 更新至20250214

  恋恋拾光机

  杨凯文,赵琦君,丁禹兮,杨丞琳,王子文,唐艺昕,李雪琴

• 更新至20250215

  你好星朋友

  于文文,左林杰,于莎莎,大左,杨钰莹,刘唐辉

• 更新至20250216

  登场了！丝绸之路

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• 更新至20250225

  背影

  马未都

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  歌手2026

  王铮亮

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  为爱闪耀的她

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  我们的宿舍·归心季

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  五十公里桃花坞6

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• 更新至20260701第7期

  21天重养自己

  李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎

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  天才厨人

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  食神·百厨大战

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  少年无尽夏

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