意外步出

意外就是意料之外！日常生活中其實處處暗藏危機，隨時隨地都可能遇上意外狀況，尤其身處野外地區，就更容易發生危險。身兼跑步及健身教練的梁諾妍(Inez)，偕同施焯日、馮子亮、杜穎珊「瓹窿瓹罅」尋找本地的險峻景點，挑戰各種驚險刺激的野外考驗。假如在荒野迷路要怎麼辦？被蜜蜂叮螫或毒蛇咬傷應如何處理？遇上猛獸又應如何求生？節目進行野外挑戰的同時，更會帶出種種實用的野外求生技巧。

• 更新至20260705

  台湾第一等

  小马

• 更新至20260705

  综艺大集合

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  中年好声音4

  车婉婉,玛利亚,周国丰,张佳添,海儿,谷娅溦,郑衍峰

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  一周星星

  区永权,许文轩,王镇泉,佘诗曼,黄宗泽,郭富城,吴镇宇,方中信,麦兆辉

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  超级红人榜

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  闹着玩

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  型男大主厨

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  东张西望

  朱凱婷,宋熙年,容羨媛,梁麗翹,陈倩扬,麥雅緻,黎芷珊,谢霆锋,王祖蓝,梁荣忠,古天乐,邓萃雯,蔡一智,蔡一杰,苏志威,郑秀文

• 更新至20260705期

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

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  美凤有约

  陈美凤

• 更新至20260703

  综艺新时代

  谢炘昊,陈秉立,黄瑜娴,夏语心,苏晏霈,曾栎骋,朱木炎,杨金桂,郭李建夫,吴东谚,张立东,杨昇达,徐玮吟,卓毓彤

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  明星算算锅

  孙协志

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